Учитель говорил:»Не важно, что ты ешь, важно — как ты ешь». Я к тому, что масса диетологов, сыроедов, бросальщиков пить и курить, заполняют ленту вооззваниями и советами. Выражу своё отношение. Нет пока прецедента. Ни один из советчиков не дотянул даже до 90. Даже академик Амосов, убегая от инфаркта, прибежал на финиш своих методик едва за 60. А Черчилль с ежедневными сигарой и коньяком сохранил работоспособность почти до 90. Упёртых не понимаю. С мономозгом. Тех, для кого есть единственный путь. К Богу ли. К музыке. К людям. Ну а по мне, есть боги и кроме Аллаха, милостивого и милосердного. А еще они (боги) могут себе позволить и вовсе не быть. Есть музыка, кроме джаза (рока, рэпа, блюза и тд). И тишина. Есть современная литература помимо классики. И интернет. Кстати, Черчилль был морпехом, с ЗОЖ там по молодости было всё ок. А потом он говорил:»Я никогда не стоял, когда можно было присесть и никогда не сидел, когда можно было прилечь». Так мы плавно подошли к понятию своевременности. Но это уже следующая сказочка, дорогие мои детишечки.